• Le Récap’
  • Cinéma
  • Jeu Vidéo
  • Littérature
  • Musique
  • Série
  • Spectacle
Facebook Twitter Instagram TikTok
Nous aider
L'Info Tout Court
  • Le Récap’

    Lilo & Stitch, Elden Ring, The Bear… notre le recap’ de la semaine

    25 mai 2025

    Festival de Cannes, Werenoi, Eurovision 2025… le recap’ de la semaine 

    18 mai 2025

    Godzilla, Clair Obscur, Trump… c’est le Récap’ de la semaine

    11 mai 2025

    GTA 6, Shogun, Philippe Poutou… le récap de la semaine

    4 mai 2025

    Festival de Cannes, Mercredi, Clair Obscur Expédition 33… le récap’ de la semaine

    27 avril 2025
  • Cinéma
    6.5

    Cannes 2025 – Critique La Disparition de Josef Mengele : dissection nazie

    31 mai 2025
    3.5

    Cannes 2025 – Critique Fuori : ennui en Italie

    30 mai 2025
    4

    Cannes 2025 – Critique 13 Jours 13 Nuits : promenade à Kaboul

    30 mai 2025
    6.5

    Critique L’ultime braquage : braquage à la danoise

    28 mai 2025
    5

    Cannes 2025 – Critique The Mastermind : plan avec accrocs

    27 mai 2025
  • Jeu Vidéo

    Clair Obscur Expédition 33 : le récap’ de tous les boss optionnels

    31 mai 2025

    Expédition 33 : dans quel ordre battre les boss optionnels ?

    30 mai 2025

    Clair Obscur Expédition 33 : comment trouver et vaincre les Névrons Chromatiques

    29 mai 2025

    Clair Obscur Expédition 33 : vaincre les Pétanks sans (trop de) problème

    28 mai 2025

    Expédition 33 – Guide des Mimes : localisation et stratégie pour les battre

    27 mai 2025
  • Littérature
    9

    Critique 11h02, le vent se lève : quand la solitude lit à voix haute

    24 mai 2025
    9

    Critique Easy Algérie : des recettes qui vont mettre du soleil dans votre assiette

    1 mai 2025
    6

    Critique Astérix & Obélix : le Combat des Chefs saison 1 – plutôt sympatchix

    30 avril 2025
    9

    Critique Dreamday : Elizabeth Uttara reprogramme notre humanité

    29 avril 2025
    7

    Critique Toxique : des tranches de vies coupées bien nettes

    23 avril 2025
  • Musique

    Les avantages du piano numérique pour les musiciens modernes

    4 mars 2025
    7

    Critique Brian Jones et les Rolling Stones : la face cachée d’un mythe

    10 février 2025

    Musique : le top & flop 2024 de Léa

    25 décembre 2024

    Apprendre à mixer : les conseils pour débutant

    23 décembre 2024
    5

    Critique Mariah Carey’s Magical Christmas Specials : le pôle Nord entre enchantement et dénuement

    19 décembre 2024
  • Série

    Récap The Last of Us Saison 2 épisode 7 : violence qui se mange chaud (SPOILERS)

    26 mai 2025

    The Studio saison 1 : tous les caméos des épisodes 1 à 10

    21 mai 2025

    Récap The Last of Us Saison 2 épisode 6 : révélations qui changent tout (SPOILERS)

    19 mai 2025
    7

    Critique Murderbot (saison 1) : au diable les humains

    16 mai 2025

    Love Death & Robots Volume 4 : classement des épisodes du pire au meilleur

    15 mai 2025
  • Spectacle
    8

    Avignon 2025 – Holden : une plongée saisissante dans les eaux troubles de l’adolescence

    30 mai 2025
    8.5

    Avignon 2025 – Le toit du monde : la liberté, mais à quel prix…

    27 mai 2025
    7.5

    Avignon 2025 – Les rossignols du carnage : une ode aux petites histoires qui sauveront la grande

    13 mai 2025
    8.5

    Critique À la force ! : un spectacle immersif dans un lieu insolite

    6 mai 2025
    8

    Avignon 2025 – La Métamorphose : le temps passe et passe et passe

    28 avril 2025
Facebook Twitter Instagram TikTok
Nous aider
L'Info Tout Court
Accueil - Critique Les 12 lois du karma : et si nous étions le changement ?
Critique Les 12 lois du karma2
Littérature

Critique Les 12 lois du karma : et si nous étions le changement ?

Mélina Hoffmann Mélina Hoffmann15 août 2021Aucun commentaireIl vous reste 4 minutes à lireUpdated:15 mai 2022
Partage
Facebook Twitter WhatsApp

Les 12 lois du karma propose une compréhension moderne, pratique et illustrée de ce concept central de la tradition bouddhiste.

Les 12 lois du karma est un livre riche et rempli de bon sens. À travers leur expérience et leurs connaissances de ces principes du bouddhisme tibétain et yogi, la philosophe Sandy Hinzelin et la photographe Anaka nous invitent à changer la vision que nous avons de nous-mêmes et du monde. Et s’il était temps de ne plus chercher à l’extérieur ce qui se trouve en nous ? Une lecture spirituelle, riche et inspirante.

« Soyons reconnaissants envers nos émotions, nos frustrations, nos peurs, nos douleurs : elles nous aident à nous réveiller. Il n’y a pas de message plus clair sur ce qui se passe dans notre vie. Nos émotions nous montrent où diriger notre attention au lieu d’obscurcir le chemin, elles peuvent l’éclairer et l’affiner. »

Critique Les 12 lois du karma1

Un petit mot plein de promesses

Nous avons tous déjà évoqué ou invoqué ce fameux karma. Et nous avons généralement une idée plus ou moins floue de ce qui se cache derrière ce mot à la sonorité spirituelle. À savoir la notion d’une interconnexion entre les choses, des conséquences de nos actes. Mais le karma – terme sanskrit signifiant « acte », « action » – est en réalité bien plus que cela ! En effet, ce concept porte en lui une multitude de principes tous plus convaincants les uns que les autres pour mieux vivre avec soi mais aussi ensemble.

Alors bien sûr, cela ne va pas se faire tout seul ! Pour améliorer notre existence et nos relations, il est avant tout nécessaire de travailler sur nos conditionnements afin de changer le regard que nous portons sur les choses. De nous ouvrir à d’autres perceptions possibles, à d’autres manières d’appréhender l’existence. C’est donc d’une véritable et authentique rencontre avec soi-même dont il est d’abord question. Une invitation à nous reconnecter à notre être tout entier, à notre corps, à nos émotions, à notre cœur.

« (…) à force de mentaliser notre monde, nous oublions complètement le corps. (…) Si la conscience corporelle ou la respiration étaient davantage présentes, si elles étaient davantage valorisées, le rapport au changement serait moins inquiétant, car nous pourrions trouver un ancrage rassurant dans notre propre corps. »

Critique Les 12 lois du karma4

Un programme chargé et passionnant !

La to-do-list a de quoi nous occuper pour un moment ! En effet, les objectifs de ce voyage intérieur sont nombreux. Prêter attention à nos intentions, développer la bienveillance, la sensibilité ; favoriser l’honnêteté, rencontrer pleinement nos expériences, réfléchir à la conséquence de nos actes au niveau collectif ; calmer le mental, accepter et traverser les émotions comme elles viennent ; affiner notre conscience corporelle, considérer les difficultés comme une opportunité de croissance intérieure ; ou encore incarner l’amour, oser le changement, être dans l’instant présent…

Tout cela semble ambitieux, mais au fil des pages on comprend les relations étroites qui lient ces différentes lois. Et on se rend compte que tous ces objectifs sont interconnectés et s’alimentent les uns les autres. La tâche est donc probablement moins ardue qu’elle n’y paraît. D’autant que les bénéfices rapidement retirés des premiers changements mis en place encouragent très naturellement la poursuite de l’exploration vers cette nouvelle philosophie de vie.

« Rencontrer des difficultés est en fait d’une grande aide pour notre croissance intérieure. Cela permet de faire mûrir des graines qui attendaient les conditions appropriées pour se montrer, ou de développer davantage de compassion. Si vous osez affronter ces situations avec humilité et avec beaucoup d’attention, ce sont de belles occasions de libération et d’accomplissement. »

Critique Les 12 lois du karma3

Un ouvrage à lire, à relire, et à pratiquer

Pour autant, si lire ces préceptes permet déjà de semer les graines, cela ne suffit évidemment pas. Pour les faire pousser il est nécessaire de relire et de s’entraîner, d’expérimenter ; d’entreprendre pleinement et sans œillères ce chemin vers soi. Cela demande une certaine discipline et une remise en question de nos repères, de notre mode de fonctionnement, de la manière dont nous pensons le monde. Mais le changement auquel nous aspirons tous profondément semble se tenir là. À portée de cœur.

Pour nous y aider, favoriser l’intégration de ces différentes règles de vie et faire pousser la paix et l’amour, chaque loi est illustrée et assortie d’un exercice de méditation. Les photographies d’Anaka offrent ainsi une lecture visuelle, une représentation sensible et incarnée des différentes lois, tandis que les postures et méditations proposées permettent une compréhension plus corporelle et émotionnelle.

Manque peut-être tout de même un ancrage plus pratique, plus concret, sous forme de témoignages, pour permettre de se projeter plus facilement et de rendre ces concepts plus palpables, plus vivants.

Les 12 lois du karma, de Sandy Hinzelin & Anaka, est paru le 20 avril 2021 aux Éditions Jouvence.

Critique Les 12 lois du karma

Avis

8.0 Inspirant
  • 8
  • Moyenne des lecteurs (0 Votes) 0
Développement personnel
Partager Facebook Twitter WhatsApp

Articles en relation

9

Critique 11h02, le vent se lève : quand la solitude lit à voix haute

9

Critique Easy Algérie : des recettes qui vont mettre du soleil dans votre assiette

6

Critique Astérix & Obélix : le Combat des Chefs saison 1 – plutôt sympatchix

Laisser une réponse Annuler la réponse

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.

Nos articles du moment
  • COE33
  • Récap The Last of Us Saison 2 épisode 7 : violence qui se mange chaud (SPOILERS)
  • COE33
  • COE33
  • COE33
  • Concours

Concours In Bed With Madonna : 3 coffrets Blu-Ray + DVD à gagner !

23 mai 2025

Concours -terminé- Hurry Up Tomorrow : 5×2 places de cinéma à gagner !

13 mai 2025
  • La rédaction
  • Nous contacter
  • Vous faites L’Info Tout Court
  • Partenaires
  • Politique de confidentialité
  • Mentions Légales

Logo CFC 2019

Tapez votre recherche et appuyer sur Enter. Appuyez sur Esc pour annuler.